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¿Cómo podemos ayudar a nuestros hijos e hijas a reconocer su propio valor, incluso cuando se equivocan, fracasan o sienten que no …
Las palabras con las que hablamos de nuestros hijos e hijas pueden influir en cómo aprenden a mirarse. «Es que eres un …
El otro día, al terminar con un grupo de adolescentes una actividad, vi una escena que se me quedó grabada. Uno de …
La otra tarde, en casa de una familia con la que estaba trabajando, estalló “el clásico”: deberes sin hacer, móvil en la …
Acompañar a un adolescente como coach no es corregir su conducta, no es cambiar sus pensamientos, no es aconsejar ni juzgar sus …
Estoy facilitando mi programa de «emociones y habilidades sociales» en un IES de Coslada (Madrid), acompañando a alumnos de la ESO que …
“Si últimamente notas que tu hijo se adapta a todo para encajar —aunque por dentro no esté bien—, este post es para …
Para madres y padres, con una herramienta de regulación emocional aplicable en 1 minuto 🙂 Hace unas semanas, en casa, vi algo …
Hay una frase que escuché de un chico de 16 años en una sesión (y se me quedó grabada):“En clase soy uno. …
En TikTok abundan los vídeos virales en torno a esta «moda» (seguramente tú también has visto alguno); ayer me saltó uno de …
Hace unas semanas, al salir de impartir un taller en un instituto de Madrid, me crucé con una madre y su hijo …
Hay una frase que me sale sola cuando acompaño a adolescentes (y también cuando soy madre/tía/educadora en modo “humana”): “Me doy cuenta …
Esta semana en sesión con un coachee adolescente que acompaño, trajo este tema: ante un comportamiento no adecuado para sus padres, la …
Estrenamos febrero, el mes del amor, de la amistad, del cariño y del aprecio mutuo. <3 Me ha parecido un momento ideal …
La lealtad es un valor profundamente arraigado en muchas culturas, familias y sistemas sociales. Se transmite a menudo como una virtud incuestionable, …
Hay una escena que se repite en muchas casas: tú intentas acercarte con “tu mejor intención” (un consejo, un límite, una solución …
Vivir con hijos e hijas de entre 18 y 24 años bajo el mismo techo plantea retos complejos. No son adolescentes, pero …
“¿Para qué voy a estudiar si los trabajos van a desaparecer?”Si acompañas a adolescentes (como madre, padre, docente o coach), es probable …
Comenzaré este post diciendo que “nini” es una palabra que no es especialmente de mi agrado. Etiquetar a las personas y aun …
Cuando llegan los hijos, muchas parejas sienten que la vida se reorganiza sola: horarios, cansancio, trabajo, extraescolares… y, casi sin darnos cuenta, …
Hay un grupo de mujeres del que casi no se habla: las que estamos a las puertas o ya en la menopausia, …
No es un cambio de edificio; es un hito en su vida que necesita estructura, vínculo y autonomía. El paso a 1.º …
Elegir estudios, ya sea un Grado Universitario o de Formación Profesional, es una de las decisiones que más inquietud genera en los …
Las vacaciones de verano pueden ser un momento mágico para las familias… o un campo minado de tensiones. Muchos padres llegan a …
Entre la búsqueda de amor auténtico y la seducción de viejas fantasías, la Generación Z se enfrenta al desafío de amar sin …
A veces la vida no sale como esperábamos. A veces nuestros hijos no siguen el camino que habíamos imaginado para ellos. Y …
La emoción de la pereza en los adolescentes y jóvenes, es muy común y la suelen expresar sin pudor. En su lenguaje …
El amor juvenil/adolescente, en tiempos de redes sociales, se mueve entre el mito y la realidad. Entre relaciones sanas basadas en el …
El desafío de comprender a la Generación Z supone un reto para nuestra sociedad, y sobre todo para su entorno de influencia: …
La soledad, no deseada, es una realidad que afecta a un número significativo de jóvenes en España. Según datos recientes, del estudio …
Cómo guiar sin controlar a los hijos jóvenes, es todo un reto para madres y padres que nos encontramos en esa etapa. …
Descubrir los talentos innatos en los jóvenes, les facilita un puente hacia una adultez de mayor bienestar, y desarrollo personal y profesional, …
Ser padres es, sin duda, uno de los viajes más transformadores que podemos vivir. En la etapa de la adolescencia, se produce …
Construir puentes de comunicación con nuestros hijos adolescentes y jóvenes, es un reto que puede provocar a veces dolores de cabeza, frustración …
La Navidad como conexión familiar puede sonar a ñoñería y utopía, pero con compartir un plan, con los adolescentes/jóvenes de la casa, …
La frustración es una de esas emociones que no podemos evitar sentir en algún momento de nuestra vida. La frustración adolescente necesita …
Las conversaciones sobre igualdad de género, derechos humanos y la búsqueda de una sociedad más inclusiva, es uno de los grandes retos …
Ante el aumento de la violencia juvenil en nuestra sociedad, la búsqueda de sus causas más profundas, y cómo darles solución, nos …
Humanizar las organizaciones, poniendo el foco en las personas (tanto empleados como clientes), se convierte hoy más que nunca no solo en …
Durante años, la llamada «Generación de Cristal» ha sido catalogada como frágil y poco resistente, asociada con una supuesta sensibilidad extrema y …
La Ebau está a la vuelta de la esquina, padres y madres, mucho ánimo y paciencia infinita. Yo soy una de esas …
Educar en el respeto, supone un gran reto hoy: NO NORMALIZAR LO QUE NO ES NORMAL. Estas semanas he estado facilitando, junto …
Fomentar el bienestar emocional en los jóvenes, favoreciendo así su salud mental hoy y en el futuro. Este mes, estoy facilitando unos …
Las sesiones familiares de coaching crean y fortalecen su vínculo, permitiendo a las familias un encuentro en un espacio neutro, seguro y …
Uno de los grandes deseos de la mayoría de padres y madres que acompaño en procesos de facilitación y coaching, es mejorar …
En la infancia y la adolescencia se ponen las bases de lo que seremos como adultos/as. Una experiencia vital de unas semanas …
Aprender de lo vivido y permitirnos una nueva mirada compasiva y amorosa, y darnos una segunda oportunidad a objetivos y deseos, puede …
La etapa de la preadolescencia o pubertad es especialmente sensible en el desarrollo vital de las personas, chicas y chicos se «tambalean» …
La violencia normalizada entre los jóvenes (niños, adolescentes y jóvenes), la viven cada vez más cómo inherente al ser humano. ¿cómo contribuir …
La inteligencia emocional empieza a desarrollarse en los primeros años de vida. Todos los intercambios que en la infancia y adolescencia se …
El coaching para adolescentes y jóvenes puede parecernos que no hacen “buenas migas”. Pero, si lo piensas un momento: ¿Qué etapa en …
¿Puede el coaching educativo aportar herramientas y recursos para los nuevos retos en educación? Es una realidad que educadores y profesores están …
La adolescencia, es una etapa de retos para padres y adolescentes. Una etapa vital de definición y evolución en nuestro desarrollo como …
El coaching está de moda, no hay duda. Un proceso de coaching puede ser una experiencia enriquecedora y clarificadora en un momento …
