La EBAU a la vuelta de la esquina. ¡Ánimo padres, madres e hijos!
La Ebau está a la vuelta de la esquina, padres y madres, mucho ánimo y paciencia infinita. Yo soy una de esas madres de hijo a punto de la Ebau. 🙂 Se mezclan muchas emociones, con la Ebau cerca, ¿verdad?: -Por un lado, ilusión por acabar una etapa en la vida estudiantil de nuestros hijos […]
Educar en el respeto: no normalizar lo que no es normal
Educar en el respeto, supone un gran reto hoy: NO NORMALIZAR LO QUE NO ES NORMAL. Estas semanas he estado facilitando, junto a una compañera, unos Talleres en varios Institutos de la Comunidad de Madrid, con el título: «El respeto, el otro diferente», a chicos y chicas de 1º y 2º de la ESO. Ha […]
Fomentar el bienestar emocional en los jóvenes, favoreciendo su salud mental
Fomentar el bienestar emocional en los jóvenes, favoreciendo así su salud mental hoy y en el futuro. Este mes, estoy facilitando unos Talleres a jóvenes entre 14 y 20 años dentro del Programa de Prevención de Salud Mental de una localidad madrileña. Me está dando mucho sentido, enfocar esta prevención en 4 pilares: La desconexión […]
Sesiones familiares de coaching: creando vínculo
Las sesiones familiares de coaching crean y fortalecen su vínculo, permitiendo a las familias un encuentro en un espacio neutro, seguro y de respeto, donde todos y cada uno son los protagonistas e igual de importantes. En la era moderna, donde las demandas de la vida cotidiana pueden dispersar a las familias en múltiples direcciones, […]
¿Cómo mejorar la comunicación con los hijos en casa?
Uno de los grandes deseos de la mayoría de padres y madres que acompaño en procesos de facilitación y coaching, es mejorar la comunicación con los hijos en casa. «Nada es como antes» me decía una madre en la última sesión que tuvimos de acompañamiento para una educación más consciente, respetuosa y serena de su […]
La experiencia vital de un campus de Inteligencia Emocional
En la infancia y la adolescencia se ponen las bases de lo que seremos como adultos/as. Una experiencia vital de unas semanas en un campus/campamento de Inteligencia Emocional para niños/as y adolescentes, puede ser la semilla de un «sentido de vida» que aflorará paso a paso en su vida. He participado en varias ediciones del […]
Segundas oportunidades, o cómo permitirnos una nueva mirada.
Aprender de lo vivido y permitirnos una nueva mirada compasiva y amorosa, y darnos una segunda oportunidad a objetivos y deseos, puede resignificar de una forma profunda la percepción de nuestra historia personal y vital. La semana pasada tuve el privilegio de impartir junto a mi compañera Carmen, unos talleres de Inteligencia Emocional (Emociones para […]
Preadolescentes: Darles su lugar y comprensión
La etapa de la preadolescencia o pubertad es especialmente sensible en el desarrollo vital de las personas, chicas y chicos se «tambalean» entre la niñez y la adolescencia. Es común a todas las culturas, y en ella se dan importantes cambios físicos y psicológicos, de ahí lo importante de saber dar a los preadolescentes su […]
Violencia normalizada entre los jóvenes. ¿Cómo desnormalizarla?
La violencia normalizada entre los jóvenes (niños, adolescentes y jóvenes), la viven cada vez más cómo inherente al ser humano. ¿cómo contribuir para desnormalizarla? Esta percepción una realidad común, y que no conoce de clases sociales. ¿Se está acostumbrando la sociedad a convivir con esta realidad?. En la historia de la humanidad siempre ha existido […]
Inteligencia Emocional en la infancia y adolescencia: ¿Para qué y por qué desarrollarla es tan importante hoy?
La inteligencia emocional empieza a desarrollarse en los primeros años de vida. Todos los intercambios que en la infancia y adolescencia se tienen con padres, educadores y los demás, llevan mensajes emocionales. De ahí que cuanta mayor inteligencia emocional y social desarrollen, más felices, fuertes y mejores relaciones sociales tendrán en estas etapas y en […]
