Conectar con tu adolescente empieza por mirar tu propia mochila de vida
Hay una escena que se repite en muchas casas: tú intentas acercarte con “tu mejor intención” (un consejo, un límite, una solución rápida) y tu hijo/a adolescente responde con distancia, ironía o silencio. Y entonces aparece el pensamiento automático: “Es que pasa de todo”, “No valora lo que hago”, “Si yo a su edad…”. En […]
“¿Para qué estudiar si el futuro es incierto?” Cómo sostener la motivación adolescente en tiempos de IA
“¿Para qué voy a estudiar si los trabajos van a desaparecer?”Si acompañas a adolescentes (como madre, padre, docente o coach), es probable que esta frase te suene. Y antes de responder con un “porque sí” o “porque toca”, vale la pena detenerse un segundo: muchas veces no es vagancia, sino desorientación existencial. El mundo laboral […]
¡No quiero que mi hijo sea un “nini”!
Comenzaré este post diciendo que “nini” es una palabra que no es especialmente de mi agrado. Etiquetar a las personas y aun más a los jóvenes me parece meter en un saco “donde todo cabe” y no siempre es así. La palabra “nini” se ha colado en nuestras conversaciones con una mezcla de preocupación, juicio […]
Del cole al insti: una transición clave (y cómo acompañarla)
No es un cambio de edificio; es un hito en su vida que necesita estructura, vínculo y autonomía. El paso a 1.º de ESO es un puente que construimos entre familia, escuela y adolescente. ¿Por qué es un momento tan sensible? En España, el cambio a 1.º de ESO coincide con el inicio de la […]
Entre el consejo y la libertad: cómo guiar sin controlar a los hijos jóvenes
Cómo guiar sin controlar a los hijos jóvenes, es todo un reto para madres y padres que nos encontramos en esa etapa. Cuando hablamos de crianza y la relación entre padres e hijos, especialmente en la adolescencia y juventud, entramos en un terreno emocionalmente complejo. En este punto de la vida, los padres nos enfrentamos […]
Construyendo puentes de comunicación, con hijos adolescentes y jóvenes
Construir puentes de comunicación con nuestros hijos adolescentes y jóvenes, es un reto que puede provocar a veces dolores de cabeza, frustración y enfado. Si tienes hijos adolescentes o jóvenes, probablemente te hayas encontrado con alguna de estas situaciones: frases cortas como “no sé”, “me da igual” o “déjame en paz”; conversaciones que parecen ir […]
La Navidad como conexión familiar: ¡Con compartir un plan, nos conformamos, adolescentes!
La Navidad como conexión familiar puede sonar a ñoñería y utopía, pero con compartir un plan, con los adolescentes/jóvenes de la casa, ¡nos conformamos! Primero, pongámonos en su lugar. Para muchos adolescentes y jóvenes, las tradiciones familiares pueden sentirse como “más de lo mismo”. Sin embargo, lo que a veces no ven —y aquí es […]
La EBAU a la vuelta de la esquina. ¡Ánimo padres, madres e hijos!
La Ebau está a la vuelta de la esquina, padres y madres, mucho ánimo y paciencia infinita. Yo soy una de esas madres de hijo a punto de la Ebau. 🙂 Se mezclan muchas emociones, con la Ebau cerca, ¿verdad?: -Por un lado, ilusión por acabar una etapa en la vida estudiantil de nuestros hijos […]
Sesiones familiares de coaching: creando vínculo
Las sesiones familiares de coaching crean y fortalecen su vínculo, permitiendo a las familias un encuentro en un espacio neutro, seguro y de respeto, donde todos y cada uno son los protagonistas e igual de importantes. En la era moderna, donde las demandas de la vida cotidiana pueden dispersar a las familias en múltiples direcciones, […]
¿Cómo mejorar la comunicación con los hijos en casa?
Uno de los grandes deseos de la mayoría de padres y madres que acompaño en procesos de facilitación y coaching, es mejorar la comunicación con los hijos en casa. «Nada es como antes» me decía una madre en la última sesión que tuvimos de acompañamiento para una educación más consciente, respetuosa y serena de su […]
