«Mamá, yo soy Therian»: ¿moda de TikTok… o búsqueda de identidad?
En TikTok abundan los vídeos virales en torno a esta «moda» (seguramente tú también has visto alguno); ayer me saltó uno de ellos en el que había un grupo de adolescentes grabándose en el parque: Dos llevaban cola, uno una máscara de lobo y otra chica se movía “a cuatro patas” con una mezcla de […]
Conectar con tu adolescente empieza por mirar tu propia mochila de vida
Hay una escena que se repite en muchas casas: tú intentas acercarte con “tu mejor intención” (un consejo, un límite, una solución rápida) y tu hijo/a adolescente responde con distancia, ironía o silencio. Y entonces aparece el pensamiento automático: “Es que pasa de todo”, “No valora lo que hago”, “Si yo a su edad…”. En […]
¡No quiero que mi hijo sea un “nini”!
Comenzaré este post diciendo que “nini” es una palabra que no es especialmente de mi agrado. Etiquetar a las personas y aun más a los jóvenes me parece meter en un saco “donde todo cabe” y no siempre es así. La palabra “nini” se ha colado en nuestras conversaciones con una mezcla de preocupación, juicio […]
Los hijos se irán, como pareja, continuamos: cómo cuidar los vínculos (empezando por ti)
Cuando llegan los hijos, muchas parejas sienten que la vida se reorganiza sola: horarios, cansancio, trabajo, extraescolares… y, casi sin darnos cuenta, la relación de pareja pasa al “ya tendremos tiempo”. A la vez, escuchamos mensajes contradictorios: Y ahí aparece la culpa: si cuido de mi pareja, ¿estoy descuidando a mis hijos? Si vivo para […]
Emprender en menopausia con hijos adolescentes: la trilogía para leer con un té
Hay un grupo de mujeres del que casi no se habla: las que estamos a las puertas o ya en la menopausia, con hijos adolescentes y, además, emprendiendo. ¡Trío de ases! No solo educamos: lideramos. No solo cuidamos: generamos ingresos. No solo acompañamos a nuestros hijos adolescentes en transición: nosotras mismas estamos en transición. Esto […]
Del cole al insti: una transición clave (y cómo acompañarla)
No es un cambio de edificio; es un hito en su vida que necesita estructura, vínculo y autonomía. El paso a 1.º de ESO es un puente que construimos entre familia, escuela y adolescente. ¿Por qué es un momento tan sensible? En España, el cambio a 1.º de ESO coincide con el inicio de la […]
El verano como puente: cómo fortalecer el vínculo con tu hijo adolescente… y disfrutarlo
Las vacaciones de verano pueden ser un momento mágico para las familias… o un campo minado de tensiones. Muchos padres llegan a estas fechas con la ilusión de reconectar con sus hijos, especialmente cuando están en la adolescencia o juventud. Pero se encuentran con respuestas como: —“Paso.”—“Prefiero quedarme con mis amigos.”—“Me da pereza ir con […]
Construyendo puentes de comunicación, con hijos adolescentes y jóvenes
Construir puentes de comunicación con nuestros hijos adolescentes y jóvenes, es un reto que puede provocar a veces dolores de cabeza, frustración y enfado. Si tienes hijos adolescentes o jóvenes, probablemente te hayas encontrado con alguna de estas situaciones: frases cortas como “no sé”, “me da igual” o “déjame en paz”; conversaciones que parecen ir […]
La Navidad como conexión familiar: ¡Con compartir un plan, nos conformamos, adolescentes!
La Navidad como conexión familiar puede sonar a ñoñería y utopía, pero con compartir un plan, con los adolescentes/jóvenes de la casa, ¡nos conformamos! Primero, pongámonos en su lugar. Para muchos adolescentes y jóvenes, las tradiciones familiares pueden sentirse como “más de lo mismo”. Sin embargo, lo que a veces no ven —y aquí es […]
Frustración Adolescente: Herramientas prácticas, para ayudarles a transformar obstáculos en oportunidades
La frustración es una de esas emociones que no podemos evitar sentir en algún momento de nuestra vida. La frustración adolescente necesita de nuestro acompañamiento para que puedan integrar herramientas prácticas para su día a día, y sobre todo ayudarles a transformar obstáculos en oportunidades de crecimiento y aprendizaje. La emoción de la frustración, es […]
